Canasta básica junio 2026: $1.531.473 para no ser pobre, según INDEC – qué hacés con tus números

El otro día, el Beto me dijo que ya no sabe si está ‘loco o pobre’. Le había llegado el dato de la canasta básica y no podía creer que una familia tipo necesite más de un millón y medio de pesos para no caer en la pobreza. Y yo lo entiendo, porque cuando leés el número así, en frío, parece una cifra de otro planeta. Pero después te sentás con la planilla y te das cuenta de que el problema no es solo el número: es que la plata alcanza cada vez menos y nadie te explica qué hacer con eso.

Mirá, el INDEC informó que la Canasta Básica Total (CBT) aumentó 2,2% en junio, superando la inflación. Una familia tipo de cuatro integrantes necesitó $1.531.472,91 para no ser pobre, mientras que la línea de indigencia quedó cerca de $690.000. Son datos duros, oficiales, y no los discuto. Pero yo acá no vengo a repetir el número: vengo a decirte qué hacés con tus números cuando la canasta te queda grande.

La canasta básica no es un número abstracto: es tu lista del súper

Cuando escuchás ‘canasta básica’ parece un concepto de manual, pero es lo que pagás en el almacén, en la verdulería, en la carnicería. Es el precio de la leche, del pan, del aceite, del jabón para lavar los platos. Y cuando el INDEC dice que la CBT aumentó 2,2% en junio, lo que está diciendo es que tu lista del súper salió más cara que el mes anterior, aunque compres exactamente lo mismo.

Yo lo veo en mi casa: el ticket del súper cada vez pesa más y rinde menos. Y ojo, no es que uno se haya vuelto derrochador. Es que los precios corren más rápido que el sueldo, y ahí es donde aparece la famosa sensación de que ‘no llegás a fin de mes’ aunque hagas todo bien.

Perón decía que la economía la controla el Estado o la controlan los consorcios, y que no hay término medio. Yo no soy economista, pero después de veinte años llevando la economía de mi casa al peso, te digo que cuando los precios de la canasta básica corren así, el que termina ajustando es el laburante. Y eso no es casualidad: es política económica.

Qué significa este dato para tu bolsillo (y no es solo el número)

La canasta básica total es la línea de pobreza. Si tu familia gana menos de $1.531.472,91, según el INDEC estás en situación de pobreza. Pero ojo, que ganar apenas por encima de ese número no te salva: te deja al borde, con la soga al cuello, y cualquier imprevisto te tira para abajo.

Y acá quiero ser claro: no vengo a asustarte, vengo a ordenarte. Porque si bien el dato es duro, lo que sí podés controlar es tu presupuesto. No el precio de la leche, pero sí a dónde va cada peso que entra a tu casa.

Eva decía que donde existe una necesidad nace un derecho. Y la necesidad de llegar a fin de mes es real, pero también es real que ordenar los números es el primer paso para que la plata alcance un poquito más. No es magia, es método.

Mi método para que la canasta no te gane de mano

Te voy a contar lo que hago yo, que no soy contador ni economista, pero salí de deudas y ayudo a mis amigos a ordenarse. No es una fórmula mágica, es laburo de hormiga:

1. Anotá todo, pero todo: guardá los tickets del mes en una latita (yo uso una de dulce de membrillo) y a fin de mes cargalos en una planilla. No podés ordenar lo que no ves.
2. Separá antes de gastar: lo fijo (alquiler, servicios, transporte), el guardado (tu fondo de emergencia) y lo que queda para gustos. Primero te pagás vos, después le pagás al resto.
3. Revisá la lista del súper: compará precios entre el almacén y el supermercado, y ojo con las marcas. No es comprar lo más barato siempre, es saber cuándo la diferencia justifica el cambio.
4. No decidas compras grandes el mismo día: dormilas. Si al otro día seguís queriéndolo y entra en la planilla, compralo. Si no, era un impulso.

Esto no te va a hacer rico, pero te va a dar aire. Y el aire, en esta economía, es lo que te permite pensar con claridad.

La foto completa: inflación, salarios y la canasta

El dato de la canasta básica no viene solo. En junio la inflación fue del 1,9%, el dato más bajo en 10 meses, según el INDEC. Pero la canasta básica aumentó 2,2%, o sea, más que la inflación general. ¿Qué significa? Que los alimentos y productos básicos suben más que el promedio, y eso golpea justo a los que menos tienen.

Y acá quiero marcar una diferencia: los salarios en abril le ganaron a la inflación, pero ojo con la foto. Porque si la canasta básica corre más que el salario, la mejora se esfuma en el supermercado. No alcanza con que el sueldo le gane al IPC si la comida sube más que el IPC.

Yo no soy de tirar manteca al techo, pero este dato me preocupa. Porque la canasta básica es la medida más directa de lo que le cuesta vivir a la gente común. Y cuando la canasta sube más que la inflación, el que sufre es el que trabaja.

Qué podés hacer esta semana (no es un consejo mágico)

Te dejo una tabla con acciones concretas, según tu situación. No son recetas, son puntos de partida:

PARA QUIÉN ES ESTO	QUÉ TENÉS QUE HACER
Familia tipo Cuatro integrantes, un solo ingreso o dos sueldos justos	Armá una planilla de gastos fijos y variables. Separá la plata de la comida en un sobre o cuenta aparte, y no la toques para otra cosa.
Jubilado o pensionado Ingreso fijo que no alcanza	Revisá si estás cobrando todos los beneficios que te corresponden. Consultá en ANSES si tenés derecho a algún refuerzo o descuento en servicios.
Monotributista o cuentapropista Ingresos variables, sin recibo de sueldo	Separá el 20% de cada ingreso para impuestos y gastos fijos. No lo gastes ni en emergencias: es tu base.

Mirá, no te voy a vender humo. Con la canasta básica en $1.531.472,91, ordenar los números no te va a sacar de la pobreza si tu ingreso no alcanza. Pero sí te va a mostrar con claridad dónde está el problema, y eso es el primer paso para resolverlo. Como digo siempre: el presupuesto no es una jaula, es un mapa.

Preguntas frecuentes

El desafío de esta semana

Te propongo algo simple: esta semana, juntá todos los tickets de compras que tengas en tu casa, así sean del súper, del kiosco o del delivery. Cargalos en una hoja o en una planilla y sumá cuánto gastaste en comida. Después, comparalo con el valor de la canasta básica que publicó el INDEC. No para asustarte, sino para saber en qué lugar estás parado. Porque la plata se cuida sola si la mirás todos los días, como decía mi vieja, la Tota.

Y si te sentís abrumado, acordate: no estás solo. Yo también pasé por la rueda de las deudas y salí. Se puede, pero se sale con orden, no con magia.

Esto es educación financiera para ordenarte, no asesoramiento personalizado; tus números y tu realidad los ves vos.

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